Неожиданный приступ страха, тревоги и паники является классическим примером панической атаки. Данное заболевание отличается от панического расстройства внезапностью, частотой возникновения и выступает его составляющей. Симптомы панической атаки проявляются в учащенном сердцебиении, потливости, дрожи всего тела, нехватки воздуха, боли в груди, головокружении, ощущении потери сознания.
Неожиданный приступ страха, тревоги и паники является классическим примером панической атаки.
Паническая атака сопровождает некоторые психологические расстройства: фобии, депрессии, синдром отмены, неврозы. Паническое расстройство возникает при неоднократно повторяющихся атаках или постоянному ожиданию приступа.
Причины «детонирующие» панические атаки могут наполнять сознание человека тревожным ожидание попадания в ситуацию и провоцировать панику еще более. Особенно пугают подвергшегося панической атаке не понимание природы таких изменений. Также в промежутках характерен синдром хронической усталости.
Лечение панической атаки сводиться к сочетанию медикаментозной и психологической терапии. Бензодиазепины помогут снизить интенсивность панических симптомов. Более «легкие» (растительные седативные) препараты используются для профилактики. Также применяются антидепрессанты.
Исходя из применяемой психологической терапии, наиболее эффективна когнитивно-бихевиоральная терапия. Основные методы КБТ представлены аналогичными методами краткосрочной психотерапии – поиск причин нарушений, обучение преодоления расстройства, уменьшение тревожности. Далее следует специальный этап КБТ – моделирование ситуаций, способствующих возникновению панической атаки с целью самостоятельного преодоления. При этом уменьшаются дозы медикаментозных препаратов. Но выбор методов терапии зависит также от характера расстройства пациента и подходящей ему методики.
Сеансы психотерапии помогают стабилизировать состояние и предупредить рецидивы. Уменьшение стрессовых ситуаций, дополнительный отдых, внеплановый отпуск освобождают от расстройства.
